Fit mit Baby - Knuddel Dich Fit (K*)
Fit mit Baby – mit Spaß zurück in deine Power!
Baby da – und jetzt? Zeit, dich wieder in Form zu bringen – ganz entspannt, mit Musik, Bewegung und natürlich deinem kleinen Lieblingsmenschen an deiner Seite!
Wir starten gemeinsam auf der Matte – dein Baby ist aktiv dabei, darf mitmachen, kuscheln oder einfach chillen. Stillen, wickeln, trösten? Kein Stress – wir haben volle 60 Minuten Zeit, alles easy! 💛 Es klappt in der Regel viel besser als gedacht.
Und wenn die Musik startet, spüren auch die Kleinen den Rhythmus – sie lieben es! Deine Beine könnten brennen, deine Coremuskeln arbeiten. Aber hey: Von nix kommt nix, oder? 😅
Mit beckenbodenschonenden Moves und einem cleverem Workout wird dein Bauch flacher, dein Rücken stabiler und dein ganzer Körper wieder stärker und kommt in Form– Schritt für Schritt. 🔥
Das Beste: Kein Stress– sondern Wohlfühlen, Lachen, Schwitzen, Mama-Sein zusammen mit anderen netten Mamis.
Knuddel dich fit – es funktioniert!
Ich, Laura, bin Pilates- & Zumba & Fitnesstrainerin und selbst 3-fache Mama. Ich freue mich auf Euch!
Let`s have a good time. 💃👶✨
Zielgruppe:
Mamas mit Babys ca. 3 - 12 Monate
Termine:
Kosten:
90 € (Einmalige Gebühr für die gesamte Laufzeit des Kurses)
Leitung:
Laura Paolillo
Pilatestrainerin, Zumbainstructor + Fitnesstrainerin
Anmeldung und Infos:
6x kosten 90 Euro
Bei freien Plätzen kannst Du jederzeit einsteigen.
Die Anmeldung und weitere Infos findest Du auf meiner Homepage: http://www.musik-tanz-pilates.de
Email: susanne.hirner@musik-tanz-pilates.de, Tel. 089/81889687
Raum:
Großer Saal
Familienzentrum FAM
der evang.-luth. Epiphaniaskirche München e.V.,
St.- Johann-Str. 26, 80999 München
Telefon: 089/277 819 350
E-Mail: info@fam-allach.de
Homepage: www.fam-allach.de
Bürozeiten: Montag bis Mittwoch 9:30-12:30 Uhr, Donnerstag nach Vereinbarung (außerhalb
der bayrischen Schulferien)
Bankverbindung: Raiba Muenchen Nord E.G.
BIC: GENODEF1M08
IBAN: DE52 7016 9465 0100 3088 89