Fit mit Baby - Knuddel Dich Fit Teil 2 - Aufbaukurs
Fit mit Baby II - Knuddel Dich Fit :-)) - Aufbaukurs
Die perfekte Mischung - diese Rückmeldung höre ich oft. Die Babys lieben es, den Rhythmus der Musik und Deiner Bewegungen beim Tanzen zu spüren. Deine Beine werden brennen und einen leichten Muskelkater könnte es auch geben....aber: von nix kommt nix :-))Den Effekt der Beckenbodengerechten etwas anspruchsvolleren Übungen am Boden wirst Du sicher schnell spüren. Dein Bauch wird flacher und fester, Dein Rücken stabiler und Du kommst langsam wieder in die alte Form (oder sogar besser?)
Du kannst Beckenboden und Bauchmuskeln gut spüren und aktivieren? Dann bist Du hier richtig. Sonst komm doch zu Fit mit Baby I. Auch hier geht es gut vorwärts nach den Basics.
Zielgruppe:
Mamas mit Babys 5 - ca. 12 Monate
Termine:
Kosten:
60 € (Einmalige Gebühr für die gesamte Laufzeit des Kurses)
Leitung:
Hirner, Susanne
Beckenbodentrainerin, Krankenschwester, Pilatestrainerin, Tanzpädagogin, Zumbainstructor
Anmeldung und Infos:
6x kosten 90 Euro, 5x 75 Euro, 4x 60 Euro.
Die Anmeldung und Infos findest Du auf meiner Homepage: http://www.musik-tanz-pilates.de
oder auch direkt hier: https://widgets.yolawo.de/w/628b867e4c60f56af607b6ce
Email: susanne.hirner@musik-tanz-pilates.de, Tel. 089/81889687
Raum:
Großer Saal
Familienzentrum FAM
der evang.-luth. Epiphaniaskirche München e.V.,
St.- Johann-Str. 26, 80999 München
Telefon: 089/277 819 350
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Bürozeiten: Montag bis Mittwoch 9:30-12:30 Uhr, Donnerstag nach Vereinbarung (außerhalb
der bayrischen Schulferien)
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