Pilates ist toll! Es verbessert Muskelkraft, Beweglichkeit, Balance und Deine Haltung. Jeder profitiert davon. Mir sind Abwechslung und immer neue Trainingsreize (durch Faszienrolle, Pilatescircle, Gewichte, Bälle usw.) wichtig. Es soll Spaß machen und gut tun. Nach der Stunde wirst Du Dich beweglicher, aufgerichtet, kraftvoller, entspannter, kurz gesagt: besser oder sogar super fühlen! Ich unterrichte alle Stunden hybrid. Verpasste Stunden können in all meinen Kursen (10x/Woche) nachgeholt werden. Am Ende der Stunde erwartet Dich immer eine herrliche Relaxeinheit.
Die Sommerkurse sind ab Anfang März hier buchbar, alle auf der Warteliste haben Priorität. Trag Dich also gerne auch bei bereits vollen Kursen unverbindlich ein. Ich freue mich auf Dich! Weitere Pilateskurse auch am Mittwoch Abend findest Du auf meiner Homepage.
Zumba könnte auch was für Dich sein? Schnupper doch mal. Bei Buchung von Pilates+Zumba gibts 15 Euro Rabatt.
Kursstart jeweils Januar/April/September. Für die Aprilkurse kannst Du Dich ab Ende Februar anmelden. Wer bereits auf meiner Warteliste ist bekommt eine Vorabanmeldemöglichkeit. Trag Dich also gerne für einen Januarkurs ein auch wenn er schon voll ist.